추운 날씨에 헬스장 가기는 귀찮고 밖에서 러닝 하기에는 무리가 있습니다. 그럴 때에 집에서도 최대의 운동 효과를 기대 할 수 있는 래피즈 바이크에 대해 소개 드리면서 가격과 효과는 물론 내돈내산 후기까지 소개 드리니 참고하여 건강한 다이어트에 이용해보시기 바랍니다.
래피즈 바이크는 무엇인가요?
래피즈 바이크란 집에서도 최대 운동 효과를 기대할 수 있는 접이식 실내 자전거입니다. 1단계부터 8단계까지 구성되어 있으며 가볍고 부담 없이 다이어트를 할 수 있고 단계를 높여 고강도 하체 운동과 복근까지 함께 단련할 수 있는 장점이 있습니다.
래피즈 바이크 기능과 효과
그렇다면 래피즈 바이크를 이용하여 실내에서 어떻게 운동을 할 수 있는지 알아보고 해당 실내 자전거에는 어떤 기능들이 탑재 되고 이러한 기능들을 활용하여 우리 몸에 어떤 자극을 줄 수 있는지 살펴보도록 하겠습니다.
흔들림 걱정 없는 프레임
래피즈 바이크는 4개의 접이식 다리로 소음 걱정 없이 사용할 수 있으며 단단한 고정으로 안전성을 높였습니다. 특히 수평 조절 고무 스토퍼로 흔들림 없이 안전하게 사용할 수 있는 장점이 있습니다.
공간 차지 없는 12cm
실내 자전거가 12cm일 수 있는 이유는 래피즈 바이크의 경우 모든 것이 접이식이라 가능합니다. 4개의 다리와 기 높이 조절이 가능한 안장은 물론 툭 튀어 나오는 패달도 접어서 깔끔하게 보관할 수 있습니다.
높이 조절 기능
래피즈 바이크는 성인 남성부터 여성은 물론 아이까지 모두 이용 가능한 맞춤형 안장 조절 기능이 탑재되어 있는데 145~180cm까지 조절이 가능하고 흔들림 없는 고정장치로 불안정한 흔들림 없이 사용할 수 있습니다.
8가지 강도 조절
래피즈 바이크는 초보자와 숙련자 모두 사용할 수 있도록 최대 8단계의 강도를 설정할 수 있는데 1~3단계는 가볍고 부담없는 다이어트 할 때 이용하기 좋고 4~8단계의 경우 고강도 하체 운동이나 복근 운동 시 이용하기 좋습니다.
래피즈 바이크 가격
래피즈 바이크의 경우 래피즈 공식 홈페이지에서 구매할 수 있으며 1개에 329,000원에 판매하고 있습니다. 색상은 2가지로 웜 그레이와 미드나잇 블랙으로 구성되어 있으며 아래 가격표를 참고하여 할인 혜택과 함께 이용해보시기 바랍니다.
| 가격 | |
| 래피즈 바이크 웜 그레이 | 329,000원 |
| 래피즈 바이크 미드나잇 블랙 | 329,000원 |
래피즈 바이크 사용법
래피즈 바이크의 경우 접이식 실내 자전거이기 때문에 앞, 뒤 고정 다리를 펼쳐 수평을 조절하고 접힌 페달을 펼쳐 사용해주시면 됩니다. 마지막으로 사용자의 체형에 맞춰 안장을 조절하여 사용해주시면 됩니다.
래피즈 바이크 내돈내산 후기
이러한 실내 자전거는 한 번 구매하면 따로 처리가 어렵기 때문에 잘 알아보고 구매해야 합니다. 그렇기 때문에 먼저 사용하고 계신 분들은 어떻게 사용하고 있으며 운동 효과는 실제 어떠한지 내돈내산 후기만 추려 아래 첨부 드리니 구매하시기 전에 참고하여 이용해보시기 바랍니다.
래피즈 바이크 다이어트 내돈내산 후기
복직하기 위해 다이어트를 하신다는 ‘엘앰앤님’ 님의 내돈내산 후기입니다. 좁은 집에서 거주하고 계시는데 집에서 다이어트를 래피즈 바이크로 어떻게 다이어트 하셨는지 사진과 함께 참고해보시면 좋을 것 같습니다.
래피즈 바이크 일주일 내돈내산 후기
매일 30분 씩 래피즈 바이크를 이용하여 운동하고 계시는 ‘스노우’ 님의 내돈내산 후기입니다. 일주일도 안됐는데 2kg 감량하셨는데 운동 방법과 그 후기를 사진과 함께 참고해보시면 좋을 것 같습니다.
자주 묻는 질문 (FAQs)
왼쪽 페달은 왼쪽으로 돌려서 체결을, 오른쪽 페달은 오른쪽으로 돌려서 체결을 해주시면 됩니다.
네, 바른 자세를 유지해 기립근과 허리 라인을 교정하고 상체 근육을 사용하여 빠른 칼로리 소모에 도움을 주기 위해 손잡이가 없습니다.
17.5kg입니다.
120kg까지 버틸 수 있습니다.
마무리하며
오늘은 집에서도 고강도 하체 및 복근, 유산소 운동을 할 수 있는 래피즈 바이크에 대해 소개드렸습니다. 탑재된 기능부터 가격 및 내돈내산 후기와 사용법을 참고하여 건강한 다이어트 하시는데 도움이 되셨으면 좋겠습니다.