목과 척추가 불편하신 분들은 매번 병원에 내원하시는 것도 불편하고 가격대고 저렴하지 않아 고민이 많으신데 이제는 집에서도 척추와 경추를 지압하여 관리가 가능할 수 있도록 바르너의 추나추본이라는 제품을 소개 드리면서 내돈내산 후기와 효과 및 사용법까지 한 번에 소개 드리도록 하겠습니다.
추나추본은 무엇인가요?
추나추본은 연세대 출신 물리치료사의 자문과 3년 간의 연구 끝에 출시하게된 인체공학적 마사지기로써 고밀도 라텍스 지압존이 척추와 경추를 지압하여 집에서도 하루 10분 투자로 근육을 이완시켜 줄 수 있는 효과가 있습니다.
바르너 추나추본의 특징과 효과
그렇다면 어떤 기능들과 효과로 인해 집에서도 경추와 척추를 지압하는 효과를 얻을 수 있는지와 함께 대표적인 특징들을 살펴보면서 본인에게 필요한 제품인지 살펴보도록 하겠습니다.
이상적인 35도의 바디 커브
의자에 앉았을 때 혹은 좌식에서 벽에 기대어 앉을 때 받치고 사용하시면 약해진 코어 근육을 자극하고 척추의 정상 각도를 잡아주어 무너진 신체 밸런스를 올바르게 잡아주는 역할을 하고 추나추본에 달린 지압존을 통해 효과적인 자극점을 지압하는 효과가 있습니다.
인체공학적인 지압존
한국인의 신체 밸런스에 맞게 설계하여 어깨와 목, 흉추까지 다양한 지압점을 통해 전문가가 마사지하는 듯한 효과를 집에서 느낄 수 있는 장점이 있습니다.
추나추본 사용법
아래 설명드리는 4가지 외에도 다양한 방법으로 사용할 수 있지만 크게는 4가지로 분류하여 소개하고 있습니다. 하나씩 살펴보면서 본인에게 필요한 자세가 무엇인지 참고하시면 좋으실 것 같습니다.
후두하근 지압
목과 허리가 만나는 부위로써 경추 굴곡에 효과적인 자극점을 지압하는 효과가 있습니다.
등목 밑/견갑 지압
어깨 부근이 굽었거나 결릴 때 어깨 주변의 근육을 이완하고 굽은 어깨를 개선하는데 도움을 줄 수 있다고 합니다.
흉추와 요추 지압
허리를 굴곡에 맞게 지지하는 역할과 함께 코어 근육을 강화시켜 신체 밸런스를 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다
골반 지압
엉치와 골반 지압 부위를 부드럽게 풀어주면서 완화하고 틀어짐 현상을 바로 잡아줄 수 있습니다.
추나추본 내돈내산 후기
본 제품은 의료기기가 아니기 때문에 개개인의 체형에 따라 효과가 다를 수 있습니다. 그렇기 때문에 구매하기 전 다른 사람들이 실제로 사용한 후기들을 참고하는 것이 중요한데 광고나 협찬을 제외한 내돈내산 후기만 모아서 아래 첨부 드리겠습니다.
추나추본으로 일자목 교정해보려고 산 내돈내산 후기
실제 목이 뻐근하고 거북목이 될 우려가 있으셨던 ‘단무블리’님의 솔직한 일주일 후기와 두 달 후기를 소개 드립니다. 자세한 내용은 아래 참고 해보세요.
추나추본 사용 시 주의사항
의료기기는 아니지만 그래도 부작용 없이 사용하기 위해서는 공식 판매처에서 권장하는 주의사항을 읽어보시고 사용하는 것을 권장 드리며 아래 첨부 드리는 내용 숙지하셔서 사용하는 것을 추천 드립니다.
- 평평한 곳에서 사용하세요.
- 지압이 너무 강한 경우 수건을 올려놓고 사용하세요.
- 지압, 마사지 용도의 마사지기로써 같은 부위에 30분 이상 사용하지 마세요.
- 세척 시 물 세척과 화학 세재의 사용을 금지하세요.
- 지압존을 손으로 휘거나 과도한 충격을 주는 행위는 제품의 파손 원인이 됩니다.
자주 묻는 질문 (FAQs)
추나추본 소재 특성상 흐르는 물이나 화학 세재를 이용하여 세척하는 것을 금지하며 물티슈 혹은 젖은 수건으로 가볍게 닦아주시는 것을 권장 드립니다.
사용 시간이 30분을 넘기는 것을 권장하지 않으며 자기 전 혹은 오래 앉아있을 때 바닥이 평평한 곳에서 사용하는 것을 권장 드립니다.
처음 사용 시 개인에 따라 불편함이 발생할 수 있는데 이는 체형이 올바르게 변하는 과정이기 때문에 자세를 바꿔가며 편한 위치를 찾으시고 3분, 5분씩 늘려가며 천천히 사용하는 것이 좋습니다.
마무리하며
오늘은 인체 공학적 설계로 제작되어 무너진 신체 밸런스를 잡아주고 마사지 효과가 있는 추나추본에 대해 소개 드렸습니다. 소개드린 추나추본의 내돈내산 후기와 효과 및 사용법 등을 참고하셔서 건강한 신체 관리에 도움이 되셨으면 좋겠습니다.