까닥넥 내돈내산 후기 및 거북목 교정기처럼 효과 있을까?

결론부터 얘기하자면 까닥넥은 교정기나 치료기가 아니라고 합니다. 교정기의 착용의 효과는 일시적이기 때문에 건강한 목을 되찾기 위해서는 근본적인 원인을 해결해야 하는데 오늘은 바록 튼튼한 목 건강을 위한 목 운동기 까닥넥의 내돈내산 후기와 함께 까닥넥의 효능에 대해 소개 드리도록 하겠습니다.

까닥넥이란?

까닥넥은 16년차 물리치료사가 만든 바른목 목코어근육 운동기구로써 교정기나 치료기처럼 일시적인 효과가 아닌 근본적인 문제를 해결하기 위해 수십번의 시행착오와 수백명의 임상테스트를 통해 김병훈 물리치료사가 만든 제품이라고 합니다.

까닥넥은 어떻게 만들게 되었을까?

김병훈 물리치료사는 16년 간 근무하면서 목과 어깨 통증으로 인해 학업과 직장 및 수면등에 어려워하는 분들을 만나게 되었고 그 과정에서 비용 부담과 시간 문제로 인해 현실적으로 도수치료가 어려운 분들을 위해 실제 도수치료 현장에서 진행되는 방식과 가장 유사한 형태로 바른목에 도움이 되기 위해 제품을 개발하였다고 합니다.

16년차 물리치료사가 말하는 목 통증의 원인

개개인의 신체 조건과 생활 환경에 따라 다양한 원인이 있을 수 있지만 큰 원인으로는 아래와 같다고 하는데 본인이 이에 해당되는지 살펴보시면서 읽어보시면 좋으실 것 같습니다.

목이 앞으로 굽어있는 경우 (거북목, 굽은목)

흔히 나타나는 거북목과 굽은목처럼 목이 앞으로 굽어있다면 목 통증 뿐만 아니라 등과 어깨까지 통증이 나타날 수 있습니다. 머리와 목을 바르게 하지 않으면 20kg의 중량을 얹고 있는 것과 같다고 합니다.

경추를 지탱하는 목 코어 근육의 빈약함

허리디스크도 허리 주변의 코어 근육을 강화해야 하는 것 처럼 목 통증도 경추를 지탱하는 목 주변의 코어근육을 강화해야 곧게 세워진 건강한 목을 만들 수 있다고 합니다. 대표적으로 경장근과 두장근 그리고 다열근이 있습니다.

돌출된 추간판으로 인한 척수 신경 눌림

사실 추간판이 돌출되면 디스크로 불리기 때문에 올바르지 못한 자세가 계속되면 결국 병원 치료를 피할 수 없습니다. 이로 인해 비용과 시간적인 문제가 발생하기 때문에 미리 대비하시는 것이 좋습니다.

까닥넥 효과

그렇다면 곧게 세워진 건강한 목을 만들기 위해서 까닥넥을 어떻게 사용해야 하며 어떤 효과가 있는지 알아보겠습니다.

목 코어근육 강화

까닥넥은 까닥이는 운동 과정 중 토션 스프링이 밀어주는 힘으로 C커브를 유도해주면서 신전효과를 일으켜 목 코어의 주변 근육인 경장근, 두장근, 다열근을 강화하는 효과가 있습니다.

비용절감

평소 목 통증을 줄이기 위해 마사지나 도수치료와 같은 다양한 치료를 받게되면 적게는 10만원부터 많게는 연간 100만원 이상 지출하게 되는데 까닥넥은 한 번 구매하고 하루 5분씩 운동을 통해 비용을 절감할 수 있고 의료기기 제조사 (주)웰니스에서 만든 제품이기 때문에 믿고 사용하실 수 있으십니다.

까닥넥 사용법

까닥넥은 집 밖에서 사용할 필요 없으며 하루 5분만 집 안에서 사용하시면서 목 주변 코어 근육을 강화해주시면 됩니다. 사용방법은 아래와 같습니다. 영상으로도 확인하실 수 있도록 함께 첨부 드렸습니다.

까닥넥 내돈내산 후기

내 몸에 직접 사용하는 제품들은 개개인의 체형과 환경이 다르기 때문에 다양한 후기들을 참고하실 필요가 있습니다. 광고와 협찬을 최대한 제외한 실제로 내돈내산으로 구매한 분들의 후기를 첨부 드릴테니 꼭 구매 전 참고하시길 바랍니다.

까닥넥 실제 사용자의 커뮤니티 반응

까닥넥 실제 물리치료사에게 물어본 내돈내산 후기

까닥넥을 구매한 후 사용기와 실제 병원의 물리치료사에게 물어본 후기입니다.

자주 묻는 질문 (FAQs)

마무리하며

오늘은 까닥넥의 사용법과 내돈내산 후기를 비롯하여 효과를 소개 드렸으며 건강한 목을 위해서는 필요한 내용까지 말씀 드렸습니다. 까닥넥의 경우 불만족 시 14일 이내에 접수를 하면 100% 환불 처리를 해주고 있다고 합니다. 먼저 사용해보시고 본인에게 맞지 않다면 환불하시는 등 경험해보시는 것도 괜찮다고 생각합니다.