최근에 다이어트 하시는 분들 사이에서 직접적인 다이어트 보조제 대신에 효소 제품이 인기가 많은 것을 아시나요? 최근 다이어트 보조제의 부작용이 많이 나타나고 있어서 붓기 제거나 분해 효소가 있는 제품을 많이 찾으시는데 그 중에서도 오늘은 브이젠에 대해 성분들과 각 성분들의 효과를 알아보고 부작용 없이 복용하는 방법에 대해서 소개 하겠습니다.
브이젠이란?
최근 너무 많은 다이어트 관련 보조제, 건강기능식품, 식품들이 출시되어 많은 분들께서 어떤 제품을 복용해야 하는지, 무엇이 좋은지 선택하는데 있어 혼란이 있을 수 있습니다. 브이젠은 브로멜라인이과 파파인 이라는 천연 효소를 통해 탄수화물을 에너지로 변환시키는데 도움을 주면서 건강한 다이어트에 도움을 줄 수 있는 제품입니다. 그렇다면 브이젠에는 어떤 성분들이 들어있는지 각 성분들의 효과들과 함께 살펴 보겠습니다.
브이젠 성분과 효과
도대체 어떤 성분들과 효과가 있길래 인플루언서들은 물론 판매량이 1,400만개나 팔렸는지 같이 살펴 보겠습니다.
브로멜라인 7,830mg
최근 연육 다이어트라고 유명한 제로픽 제품에도 함유된 대표적인 성분으로써 파인애플에서 추출할 수 있으며 야식, 과식으로 섭취한 탄수화물을 에너지로 변환 시켜주는 역할을 합니다. 7,380mg이라는 고함량이 들어있으며 이는 대략 파인애플 8개에 해당되는 양입니다.
파파인
파파인의 대표적인 효능으로는 붓기 제거와 소화를 촉진시키는 역할을 하고 있습니다. 단백질을 아미노산으로 분해하여 소화를 촉진 시키는데 이로 인해 다양한 소화 장애를 가지거나 변비를 가진 분들에게 효과적인 원료라고 할 수 있습니다. 이와 더불어 파파인은 면역 기능을 정상화시키고 염증을 물리치는 조절 T 세포의 증가시키면서 붓기와 같은 부종을 개선하는 효과도 있다고 합니다.
칼륨
칼륨은 인체에 필요한 미네랄 중 하나로써 나트륨 배출을 돕고 인슐린 민감도를 높여 혈당 수치를 조절하는 역할을 합니다. 이 3가지 원료의 3:2:1 황금배합으로 브이젠을 이루고 있습니다.
브이젠 복용법
브이젠에서 권장하는 복용방법은 2가지로 나눌 수 있습니다. 바로 평소 식습관에 따른 복용 방법의 차이인데 아래 내용을 참고하셔서 개인 환경에 맞게 복용해주시면 될 것 같습니다.
가벼운 식사 습관 시
다이어트 하시는 분들의 경우 끼니를 3~4번에 나눠서 소식하는 분들이 많은데 그런 분들의 경우 아침, 점심, 저녁 식후에 1정씩, 하루에 총 3정 섭취해주시면 됩니다.
무거운 식사 습관 시
요즘은 다이어트 방법도 여러가지 입니다. 간헐적 단식, 키토 다이어트 등 한번에 많은 식사를 하시는 분들의 경우에는 3정을 한 번에 섭취해주시되 무거운 식사 후에 섭취해주시면 될 것 같습니다. 아래 표로 보기 좋게 정리 하겠습니다.
| 가벼운 식사 시 (3끼 기준) | 무거운 식사 시 (1끼 기준) | |
| 섭취 시간 | 아침 식후 1알 점심 식후 1알 저녁 식후 1알 | 무거운 식사 후 3알 |
자주 묻는 질문 (FAQs)
브이젠의 하루 권장 섭취량은 3정입니다. 위에서 말씀드린 식사 습관에 해당되지 않으신 분들의 경우에는 아침 또는 점심에 1정, 저녁에 2정을 식후에 섭취하는 것을 권장 드립니다.
브이젠의 경우 의약품이 아닌 일반 식품으로 분류되며 함께 복용하셔도 무방합니다만, 복용하시는 의약품의 성분과 브이젠의 성분을 확인하시고 과다 복용을 예방하기 위해 상충하는 성분이 없는지 확인이 필요하며 전문 의약품(혈압약, 항응고제 등)을 섭취하시는 분들의 경우 개개인에 따라 반응이 다를 수 있기 때문에 담당 전문의와 상의 후 복용하시고 복용하는 텀을 30분 ~ 1시간 정도를 두고 복용 할 것을 권장 드립니다.
주 성분인 브로멜라인의 경우 단백질을 분해하는 효소로써 냄새가 나는 것이 정상이라고 합니다. 다만 효소 특성상 고온 다습한 환경에 보관하게 될 경우 쉽게 변질 될 수 있기 때문에 서늘한 곳이나 냉장 보관을 해주시면 됩니다.
오늘은 연육 다이어트, 단백질 분해 효소로 많이 알려진 브이젠의 성분들과 효능들을 소개하면서 복용법까지 함께 알려 드렸습니다. 이 제품을 드시는 분들이 많이 기대하시는 효과는 보통 붓기를 제거하기 위해서 많이 복용하시는 것 같은데 건강한 다이어트를 위해서는 식단과 운동을 병행하시면서 복용하시는 것을 추천드립니다.