최근 그린커피빈이 체지방감소에 효과적이라는 내용이 확인되면서 이를 이용한 다이어트 보조제들이 많이 생기고 있습니다. 그 중에서 최근 관리가 필수적으로 필요한 운동선수들을 위해 만들어진 클로라인 제품에 대해 소개하려고 합니다. 클로라인에는 어떤 성분들이 들어있고 각 성분들마다 어떤 효과가 있으며 올바른 복용 방법까지 알려드리겠습니다.
클로라인에는 어떤 성분들이 있을까?
실제로 여성 국가대표 선수들이 이용하고 있다고 알려진 클로라인은 체지방 감소와 혈행개선에 효과적이라고 하는데 어떤 성분들이 함유되어 있는지 함께 살펴보겠습니다.
그린 커피빈
식약처에서 체지방 감소에 도움을 줄 수 있음을 인정받은 그린 커피빈은 로스팅 하지 않은 커피의 생 원두에서 클로로겐산을 최대로 추출한 원료입니다. 클로라인에는 체지방 감소에 도움을 주는 핵심 성분인 클로로겐산 로스팅 원두에 비해 21배 많이 함유되어 있으며 카페인 함량을 줄이기 위해 저온 초임계 공법까지 적용하여 식약처가 지정한 하루 최대 카페인 섭취량에 비해 0.6%정도에 불과합니다.
| 비교 | 클로로겐산 함유량 (체지방 감소) | 카페인 함량 |
| 로스팅 원두 | 1.4 | 하루 최대권고량 : 400mg |
| 그린 커피빈 (생원두) | 30.2 (일일 섭취량 100%) | 2.24mg (0.06%) |
실제로 그린 커피빈을 평균 체중 72kg의 성인 남녀 50명을 대상으로 8주간 인체용 시험 결과
체중감소, 지방량 대비 근육량 증가 등 6가지 지표에서 유의미한 변화가 나타났다고 합니다.
은행잎 추출물
은행잎 추출물은 식약처에서 혈행 개선과 기억력 개선에 도움을 줄 수 있음을 인정받은 원료로써 핵심 성분으로는 플라보놀 배당체라는 생리활물질로써 철저한 중금속 검사를 통해 안전한 원료로만 사용하고 있으며 54~56세 성인 60명을 대상으로 인체적용 시험 결과 혈관 확장 개선, 혈소판 응집 감소, 혈액점성 섭취 대비 유의적 감소와 같은 유의미한 변화가 나타났다고 합니다.
기능성 영양소 5종
다이어트를 하다보면 식사 패턴도 불규칙하고 영양소 섭취도 부족하기 때문에 이러한 영양소 부족을 막으면서 쉽게 지치지 않도록 비타민B1, 비타민B2, 비타민B6, 판토텐산, 비타민D와 같은 기능성 영양소를 함유하여 건강한 다이어트를 할 수 있도록 만들었습니다.
클로라인 복용방법
클로라인의 경우 식후 1회, 1회 2정을 충분한 물과 함께 섭취하시고, 매일 동일한 시간에 복용하라고 권장하고 있습니다. 연두색 1정(체지방감소), 노란색 1정(혈행 개선)을 함께 섭취해주시면 됩니다.
클로라인 내돈내산 후기 및 부작용 알아보기
오늘 말씀드린 클로라인에 함유된 성분들과 각 성분들의 효과에 대해서 알아보신 분들은 아래 도움 될 만한 실제 내돈내산 후기와 개개인의 체질에 따라 복용 시 주의해야 할 점과 부작용에 대해서 아셔야 할 내용 첨부 드립니다.
자주 묻는 질문 (FAQs)
연두색 알약은 체지방감소에, 노란색 알약은 혈행 개선에 도움을 줄 수 있기 때문에 두 가지 기능을 모두 충족하기 위해서는 각각 1알씩 섭취하시는 것이 좋습니다.
가능합니다. 반대로 혈행 개선만을 목적으로 하시는 분들의 경우 노란색 알약 1정만 섭취하셔도 괜찮습니다.
오늘은 최근 체지방 감소에 효과적인 원료로 알려진 그린커피빈을 이용한 제품인 클로라인에 대해 소개해드렸습니다. 실제 여성 국가대표 선수분들이 이용하고 있으며 소개드린 내용을 참고하셔서 식단과 운동을 함께 병행하셔서 건강한 다이어트에 성공하시길 바랍니다.